Propiocepción y recuperación de lesiones. >> De la teoría a la práctica
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En este ebook profundizamos más sobre las claves que hay que considerar en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos y como cambiar la dificultad de los ejercicios de forma gradual. También hablamos sobre los principios del entrenamiento deportivo aplicados al entrenamiento propioceptivo. Un complemento perfecto a otros contenidos que ya hemos ofrecido anteriormente.