MASTER CLASS
Claves para crear programas de entrenamiento propioceptivo para la prevención, rehabilitación y readaptación de lesiones a través de ejercicios
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CÓMO ACCEDER AL EBOOK GRATUITO
"Claves en el diseño y planificación de ejercicios propioceptivos". Francisco Tarantino
- Presta atención a tu email mañana, ya que te enviaré el enlace para descargar el EBOOK a tu correo electrónico.
- En este ebook profundizamos más sobre las claves que hay que considerar en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos y como cambiar la dificultad de los ejercicios de forma gradual. También hablamos sobre los principios del entrenamiento deportivo aplicados al entrenamiento propioceptivo. Un complemento perfecto a otros contenidos que ya hemos ofrecido anteriormente.
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NUEVO CURSO ONLINE
7DAY PROGRAM
ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO
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Aprende y aplica en 7 días las bases imprescindibles para crear programas de entrenamiento propioceptivo para tus sesiones de fisioterapia y/o entrenamiento
QUÉ VAS A APRENDER
Con este curso aprenderás las bases imprescindibles para crear programas de entrenamiento propioceptivo.
También verás ejemplos de ejercicios para CORE, extremidades superiores y extremidades inferiores que podrás practicar y usar en tus programas.
Conocerás los conceptos más importantes de cara al uso de ejercicios propioceptivos en la rehabilitación, la readaptación o el entrenamiento.
*Aunque estimamos que puedes llevar a cabo el programa en unos 7 días dedicando un ratito cada día, puedes organizarte a tu manera, ya que el acceso al contenido no tiene caducidad. Así que puedes comenzar en el momento que te vaya bien e ir a tu ritmo.
INCLUYE
- 7DAY Program – Curso básico para aprender a diseñar programas de ejercicios propioceptivos.
- 10 vídeo-clases con las bases más importantes para construir programas de ejercicios propioceptivos.
- Master Class – Claves en el diseño y planificación de ejercicios propioceptivos.
- Apuntes con las Claves en el dieño de programas de entrenamiento propioceptivo
PROGRAMA FORMATIVO
- INTRODUCCIÓN
- Comienza aquí con el "7DAY PROGRAM - Entrenamiento Propioceptivo"
- Apuntes del alumno
- VÍDEO-CLASES
- Clase 1: Bases fisiológicas del entrenamiento propioceptivo
- Clase 2: Propiocepción, Estabilidad y Equilibrio
- Clase 3: Diseño de ejercicios en el entrenamiento propioceptivo
- Clase 4: Anatomía y biomecánica general y de columna y CORE
- Clase 5: Práctica columna y CORE, rotación de tronco
- Clase 6: Práctica columna y CORE, estabilidad global y movimientos de PULL asociados
- Clase 7: Anatomía y biomecánica general de cintura escapular y extremidades superiores
- Clase 8: Práctica cintura escapular y extremidades superiores, nivel medio
- Clase 9: Anatomía y biomecánica general de las extremidades inferiores
- Clase 10: Práctica extremidades inferiores, nivel medio
- Master Class - Claves más importantes en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos
Francisco Tarantino
Fundador y Docente de la Master Class de Entrenamiento Propioceptivo. Creador del curso y los apuntes en su totalidad. Mentor, Coach, Lcdo. en Educación Física, Fisioterapeuta, Osteópata, Especialista en alto rendimiento deportivo y autor de los libros “Entrenamiento Propioceptivo” y “Espalda Sana”. Creador de la plataforma de Entrenamiento Propioceptivo y de Ejercicio Terapéutico. Creador de 21DAY Fisiochallenge - Fisiochallenge.com
Cecilia Tarantino
Docente en Entrenamiento Propioceptivo Academy. Cecilia es la docente de los módulos generales del curso online en entrenamiento propioceptivo. Fisioterapeuta especialista en deporte. Master en Osteopatía. Especialista en ejercicio terapéutico, gimnasia abdominal hipopresiva y fisio-pilates. Docente en el Aula Virtual de Entrenamiento Propioceptivo. Fundadora de Health Factory – Fisioterapia & Pilates Studio.
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Aprende paso a paso las claves del diseño de ejercicios y como aplicarlos en la rehabilitación y readaptación deportiva, así como en el entrenamiento.
[30 HORAS ACADÉMICAS]
Aprende a tu ritmo y desde cualquier lugar
Dirigido a estudiantes y profesionales de las ramas de la salud, terapia y deportes: fisioterapeutas, entrenadores personales y deportivos, instructores de fitness y actividades deportivas, osteópatas, Kinesiólogos, TAFAD, Lcdos. en educación física, etc.
Certificación online avanzada en
Entrenamiento Propioceptivo [V-PRO]
Aprende paso a paso las claves del diseño de ejercicios y como aplicarlos en la rehabilitación y readaptación deportiva, así como en el entrenamiento.
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* Incluye también 4 bonus con formación complementaria totalmente gratis
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60 HORAS ACADÉMICAS EN 4 SEMANAS
Programa intensivo de 60 horas académicas online en el que podrás adaptar tus horarios de aprendizaje a tus necesidades
34 VÍDEO CLASES ONLINE
Módulo básico de contenidos y Master Clases avanzadas para convertirte en un experto en entrenamiento propioceptivo
PLANTEAMIENTO Y RESOLUCIÓN DE CASOS PRÁCTICOS
Después de cada bloque de contenidos se propondrá un trabajo práctico de diseño de ejercicios para asentar los conceptos y después se resolverá con ayuda del docente
5 MASTER MINDS ONLINE EN DIRECTO
A parte de la sesión inaugural en directo con el docente, tendrás 5 Master Mind al final de cada bloque principal de contenidos para profundizar y preguntar dudas en directo
MIRA LO QUE VAS A CONSEGUIR
- Transformarte en un experto en entrenamiento propioceptivo, un sistema probado por miles de alumnos del que ya están sacando grandes beneficios en el trabajo a través de ejercicios específicos en procesos de rehabilitación y readaptación.
- Si eres Fisioterapeuta o kinesiólogo conseguirás rehabilitaciones mucho más rápidas de lesiones deportivas y evitarás que se vuelva a producir la misma lesión una y otra vez.
- Si eres entrenador, podrás usarlo dentro de la readaptación y en la propia preparación física de tus deportistas para volver antes a las competiciones tras una lesión o bien para evitar las lesiones y mejorar el rendimiento.
- Descubrir una nueva forma de abordar una lesión en el contexto normal o en el deportivo, creando ejercicios motivantes y dinámicos y evitando largos periodos de frustración provocados por lesiones que no terminan de curarse o que se repiten, como tendinitis crónicas, lesiones de ligamentos, musculares, etc.
- Mejorar tu calidad profesional. Las nuevas habilidades y conocimientos que adquieras en esta formación te abrirán las puertas a conseguir nuevos clientes y generar mayores beneficios.
- Podrás aplicar los parendizajes para crear programas de salud, rehabilitación y de entrenamiento , tanto a nivel individual como para grupos.
- Tendrás un sistema de trabajo que puedes usar presencialmente y que también te permitirá crear programas que tus clientes podrán realizar por su cuenta o para trabajar a través de telecomunicación o video-conferencia con tus clientes, un aporte extra que permite a tu cliente involucrarse de forma activa con su propia recuperación y mejorar los resultados.
MÓDULOS Y DOCENTES
Francisco Tarantino
Fundador y Docente del módulo avanzado de Entrenamiento Propioceptivo. Docente de los Master Minds y tutor de los ejercicios prácticos de la certificación, de la cual es creador en su totalidad. Mentor, Coach, Lcdo. en Educación Física, Fisioterapeuta, Osteópata, Especialista en alto rendimiento deportivo y autor de los libros “Entrenamiento Propioceptivo” y “Espalda Sana”. Creador de la plataforma de Entrenamiento Propioceptivo y de Ejercicio Terapéutico. Creador de 21DAY Fisiochallenge - Fisiochallenge.com
Cecilia Tarantino
Docente en Entrenamiento Propioceptivo Academy. Cecilia es la docente de los módulos generales de la certificación online en entrenamiento propioceptivo. Fisioterapeuta especialista en deporte. Master en Osteopatía. Especialista en ejercicio terapéutico, gimnasia abdominal hipopresiva y fisio-pilates. Docente en el Aula Virtual de Entrenamiento Propioceptivo. Fundadora de Health Factory – Fisioterapia & Pilates Studio.
PROGRAMA FORMATIVO
- Sesión online en directo inaugural: Sábado 18 de abril.
SEMANA 1
[20 - 26 abril]
UNIDAD 1 - Principios básicos del entrenamiento propioceptivo
- Clase 1. Bases fisiológicas.
- Clase 2. Balance-equilibrio.
- Clase 3. Adaptación y supercompensación.
- Clase 4. Diseño de ejercicios.
- Clase 5. Puntos fijos y puntos móviles.
- Contenido adicional de la semana 1:
- Ejercicio práctico: puntos fijos y móviles.
- Master mind online 1: sesión en directo + resolución de dudas y de ejercicios prácticos con el docente.
SEMANA 2
[27 abril - 03 mayo]
UNIDAD 2 - Columna y CORE
- Clase 6. Anatomía y biomecánica de columna y CORE
- Clase 7. Extensión global de tronco
- Clase 8. Rotación de tronco
- Clase 9. Estabilidad abdominal-lumbar-pelvis
- Clase 10. Estabilidad abdominal-lumbar-pelvis y movimientos de pull
- Clase 11. Estabilidad abdominal-lumbar-pelvis y movimientos de press
- Clase 12. Ejercicios E6-E9 – Equilibrio en fitball, transferencias y planchas
- Clase 13. Ejercicios E10-E14 – Secuencias en bosu, fitball y roller
- Contenido adicional de la semana 2:
- Ejercicio práctico: CORE
- Master mind online 2: sesión en directo + resolución de dudas y de ejercicio práctico de CORE con el docente.
SEMANA 3
[04 - 10 mayo]
UNIDAD 3 - Cintura escapular y extremidades superiores
- Clase 14. Introducción teórica – Anatomía general MMSS
- Clase 15. Diseño específico de ejercicios MMSS
- Clase 16. Cintura escapular y EESS – Programa 1 – Nivel básico – E1-E4
- Clase 17. Cintura escapular y EESS – Programa 1 – Nivel básico – E5-E9
- Clase 18. Bloque 2 cintura escapular – Nivel medio-avanzado – E1-E6
- Clase 19. Bloque 2 cintura escapular – Nivel medio-avanzado – E7-E10
- Contenido adicional 1 de la semana 3:
- Ejercicio práctico: Cintura escapular y EESS.
- Master mind online 3: sesión en directo + resolución de dudas y de ejercicio práctico de EESS con el docente.
UNIDAD 4 - Extremidades inferiores
- Clase 20. Introducción teórica – Anatomía general MMII
- Clase 21. Diseño específico de ejercicios MMII
- Clase 22. Bloque 1 – Nivel básico – E1-E6
- Clase 23. Bloque 1 – Nivel básico – E7-E10
- Clase 24. Bloque 2 – Nivel medio-avanzado – E1-E6
- Clase 25. Bloque 2 – Nivel medio-avanzado – E7-E12
- Contenido adicional 1 de la semana 3:
- Ejercicio práctico: EEII.
- Master mind online 4: sesión en directo + resolución de dudas y de ejercicio práctico de EEII con el docente.
UNIDAD 5 - Casos prácticos complementarios / ejemplos
- Clase 26. Abdominal-lumbar-pelvis – Dolor lumbar
- Clase 27. Abdominal-lumbar-pelvis – Hernia discal
- Clase 28. Caso práctico extremidades superiores
- Clase 29. Caso práctico extremidades inferiores
SEMANA 4
[11 - 17 mayo]
MÓDULO AVANZADO - Master Clases
- Clase 30. Master Class claves en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos
- Clase 31. Master Class entrenamiento excéntrico con polea cónica para rehabilitación y readaptación deportiva
- Clase 32. Rehabilitación y readaptación de hombro en deportistas
- Clase 33. Rehabilitación y readaptación de rodilla en deportistas + Programa de 8 semanas
- Clase 34. Claves y aplicaciones prácticas para emprendedores de la fisioterapia y el entrenamiento
- Contenido adicional 1 de la semana 4:
- Ejercicio práctico: programa de entrenamiento por objetivos específicos. *Trabajo de grupo.
- Master mind online 5: sesión en directo + resolución de dudas y de ejercicio práctico de PROGRAMA DE EJERCICIOS por objetivos específicos con el docente.
4 BONUS DE REGALO
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BONUS 1 - Taller online
Entrenamiento propioceptivo y rendimiento deportivo: descubre las claves principales para evitar lesiones y mejorar tu rendimiento con el entrenamiento propioceptivo.
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BONUS 2 - Workshop online
Coaching aplicado a las lesiones y el deporte: aprende sobre las conexiones entre cuerpo y mente y su influencia en las adaptaciones del cuerpo en las lesiones y el rendimiento.
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BONUS 3 - Master Class
Estrategias nutricionales para perder peso: evidencias científicas actualizadas en nutrición deportiva en perdida de grasa en personas con sobrepeso y en deportistas.
VALOR: 20€ / GRATIS PARA TI
BONUS 4 - Ebook
Espalda Sana - Principios en el diseño de ejercicios: aprende a diseñar y organizar programas de ejercicios para la prevención y recuperación de lesiones de forma activa.
VALOR: 29€ / GRATIS PARA TI
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ESTO ES LO QUE TE LLEVAS
- CERTIFICACIÓN de 60 horas académicas avalada por Francisco Tarantino.
- 4 semanas de formación con apoyo directo de Francisco Tarantino.
- 34 vídeo clases que incluyen las BASES y los CONTENIDOS AVANZADOS, con planteamiento de casos prácticos en cada bloque de contenidos.
- 5 sesiones online en directo al final de cada bloque de aprendizaje en las que podrás hacer preguntas directamente al docente. Quedarán grabadas por si no puedes asistir al directo.
- APUNTES, resolución de casos prácticos y contenido extra.
- GRUPO PRIVADO de Facebook de alumn@s de la Academia.
- TEST de conocimientos y CERTIFICADO final.
- Actualizaciones y acceso VITALICIO, para siempre.
- Actualizaciones y acceso a tu área de alumno/a para siempre.
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*EL ACCESO A LOS CONTENIDOS Y LOS BONUS
Tendrás acceso a la Certificación online desde el momento en que te inscribas e iremos liberando los contenidos gradualmente a medida que avancemos cada semana. El acceso a los contenidos de los bonus se realizará durante el transcurso de la Certificación.
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